方法

歯列矯正中はなにもしなくても痛むことがあります。

食事をすれば食べ物が歯や器具に触れるので、もっと痛く感じることと思います。
噛むことで痛さが増したりすると、食事の時間が憂鬱になってしまいますよね。
痛さのあまり食欲がなくなる人もいるのではないでしょうか。

でも食事は身体の基礎をつくるためにとても大切。
栄養不足にならないためにも食べ物や調理の仕方を工夫して食事を摂りましょう。
ここでは噛まずに食べられる柔らかい食べ物や料理、
矯正中でも食べやすいおやつを紹介していきます。

利き手を骨折してしまうと、家事どころか自分の身の回りのことさえ自由にできなくなってしまいますね。

何をするにも時間がかかってしまうので
炊事、洗濯、掃除、お風呂や着替えなどなど思うようにいかなくなります。
 
特にご飯仕度は心配ですよね。
子ども達やご主人に美味しいご飯を食べさせたいけれど、
フライパンも持てないし、包丁も使えない･･･。
 
でも落胆しなくても大丈夫ですよ！
 
今回は利き手を骨折してお困りの方へ、
片腕でもできる、美味しい料理の作り方などをご紹介します。

もうすぐいやーな季節、梅雨がやってきますね。
何が嫌って髪がまとまらない、朝セットしても昼前にはボサボサ。
ひろがる、ごわつく、前髪はゆがむで、イライラ・・・！

そんな悩みを解決すべく縮毛矯正をされる方も多いのではないでしょうか。

家の娘も伸ばしかけのボブヘアで毎日のセットが面倒なのと、
部活で汗をかいて広がるのが嫌だと担当の美容師さんに相談したところ

「結べるような長さになるまで縮毛矯正をかけたらどうかな？」
とすすめられました。

しかし縮毛矯正をした次の日に
「前髪パッツンで嫌だー」と大騒ぎ・・・。

確かに、あらためてよく見ると、ヒサシのようにまっすぐな娘の前髪。
私は必死に笑いをこらえながら（ごめんね）
縮毛矯正でシャキーンと、まっすぐになりすぎた前髪を直してふんわりさせる方法を調べてみました。

塩味のインスタントラーメンは、
普通に調理しただけでも、とっても美味しいですよね。

でも、もっと美味しく食べたい。味の変化が欲しい。
そんな時は、ちょい足し調味料で、いつもの塩ラーメンが、もっと美味しくなります。

お料理の技術も余分な洗い物もいりません。
ただ、ちょい足しするだけで良いのです。

今回は塩ラーメンが劇的に生まれ変わる、絶品ちょい足し調味料と、塩ラーメンに合うトッピングをご紹介します。

乾燥してくる季節になると困るのが静電気ですよね。

私は帯電（たいでん）しやすい体質なのか、冬は1日に何回もバチッとなって「痛い＞＜」と悲鳴を上げます。

一番驚いたのは、夜、寝ようと思い毛布の中に入ったら、バチバチという音と共に火花が発生して光るのを見た時。
真っ暗だといくつも火花が散っているのが見えるから怖いし、痛いんですよね。
 

いくらなんでも静電気ひどすぎと思うようになって、静電気を防ぐ方法を調べて実践しました。
今回は私が実際にやって効果が感じられた毛布の静電気の対策、そして普段からできる簡単な静電気の対策方法についてお話します。