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木漏れ日

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大根おろしで便秘改善!? 量と食べ方 ナイナイアンサー

読了までの目安時間:約 6分

ナイナイアンサーの芸能人ダイエット特集で、キレイなモデルさん達が”この方法で痩せた”、という体験談を話していました。
その中で私が特に気になったのは
大根おろしとヨーグルトで便秘が劇的に改善する、ということと、便秘を解消すれば何キロも体重が減る、ということ。
短期間で、しかも食事制限なしの楽なダイエット方法なので、忘れないようにメモしておきます。

 

 

背中ニキビが治らない・・・自力で治す方法はあるの?

読了までの目安時間:約 5分

背中ニキビって、いったん出来るとなかなか治らないですよね。
主人は以前から時々、背中にプツッとニキビ(いい歳なので吹き出物?)が出来るのですが、少し前に、ビックリするくらい、背中にニキビがたくさんできてしまったんです。
皮膚科でもらう薬は塗っても主人の場合あまり効果がないので、薬を使わず自力で治す方法はないか調べて、やってみました。