方法

毎年、梅が出回る季節になると、梅干しの他に、梅シロップ、梅サワーも作ります。
過去には梅ジャムや梅肉エキスも作ったことがあるのですが、
どちらも種を取って、つぶしたり、すりおろしたり・・・
という作業は肩は凝るし腕は痛くなるしで、１度作ったきり。
ですが、梅肉エキスは食事に取り入れたら体調が良くなったのをすぐに実感できたので、通販で買っています。
今日は梅肉エキスの食べ方や副作用について私たち夫婦が実際に体験したことを書きますね。

背中ニキビって、いったん出来るとなかなか治らないですよね。
主人は以前から時々、背中にプツッとニキビ（いい歳なので吹き出物？）が出来るのですが、少し前に、ビックリするくらい、背中にニキビがたくさんできてしまったんです。
皮膚科でもらう薬は塗っても主人の場合あまり効果がないので、薬を使わず自力で治す方法はないか調べて、やってみました。