方法

ちょっとしたブームになっている、ちぎりパン♪
めざましテレビでも紹介されたけど、動物ちぎりパンは、めちゃめちゃ可愛かったですね～
あんなにカワイイと食べるのがもったいないようにも思うけど、作ってみたいと思った人は多いはず。
番組で紹介されてたレシピ＆作り方、そして型の代用についても書いておきます。

ナイナイアンサーの芸能人ダイエット特集で、キレイなモデルさん達が”この方法で痩せた”、という体験談を話していました。
その中で私が特に気になったのは
大根おろしとヨーグルトで便秘が劇的に改善する、ということと、便秘を解消すれば何キロも体重が減る、ということ。
短期間で、しかも食事制限なしの楽なダイエット方法なので、忘れないようにメモしておきます。

最近、テレビでよく取り上げられる「腸内フローラ」。
腸には1000種類の菌が住んでいますが、それら全部をひっくるめて腸内フローラと言い、健康であるためには腸内フローラのバランスが大切だと言われています。

腸内フローラのバランスが崩れると体の不調が起こりますが、ビフィズス菌（善玉菌）で改善することが可能なんです。
その方法について書いていきますね。

おむすびニャンっていう人気の猫のおにぎり型を使ったら、
簡単にカワイイ猫のおにぎりが作れた、という記事を前に書いたのですが、
その後、おむすびニャンで妖怪ウォッチのジバニャン作りにも挑戦してみました。

昨日、調布市深大寺の、なんじゃもんじゃコンサートに行ってきました。
ホントの目的は、なんじゃもんじゃの花を見るためだったのですが、
5月の初めが、なんじゃもんじゃの花が満開でキレイということを聞いて、ゴールデンウイーク中に自転車で深大寺に行ったら、連休中は、人が多くて自転車を置く場所がなかったので、その日は何も見ないで家に帰り、昨日あらためて行ったら、コンサートの日だったというわけです。