背中ニキビ　治らない

背中ニキビって、いったん出来るとなかなか治らないですよね。
主人は以前から時々、背中にプツッとニキビ（いい歳なので吹き出物？）が出来るのですが、少し前に、ビックリするくらい、背中にニキビがたくさんできてしまったんです。
皮膚科でもらう薬は塗っても主人の場合あまり効果がないので、薬を使わず自力で治す方法はないか調べて、やってみました。

 

 

 

背中ニキビができた原因を考えて、それらを排除していく

 

背中とか胸は顔の次に皮脂線がたくさんある場所なので
皮脂の分泌が多くニキビができやすいと言われています。

 

だから汗や皮脂をきちんと落として清潔にする・・というのは、ある意味、もう常識で、
ニキビができやすい人の方が、そうでない人より清潔にするように努力してるハズです。

 

主人は私よりキレイ好きだし・・・

 

なので、それ以外に思いつく原因を考え調べて、それらを実践しました。
その結果、薬は一切使わず、かなり改善できたんです。

 

 

背中ニキビを治すためにやったこと　主人の場合

 

• ナイロンタオルをオーガニックの綿タオルに替えた

• ボディソープを固形石けんに替えた

ボディソープには界面活性剤が多く含まれているので、肌に刺激を与えます。
それと肌をしっとりさせるために、あえて油分が配合されているんです。
これが肌に残り油膜をはることでニキビの原因になる場合もあります。

 

• シャンプーとリンスが体（背中）に、かからないように気をつけた

 

シャンプー&リンスにも界面活性剤が入っている場合がほとんどです。
なので、髪をすすぐ際に体（特に背中側）につかないように気をつけてもらいました。

 

• 重曹を入れた湯船に浸かるようにした

重曹は皮脂や汚れを除去するので、背中ニキビケアにもいいそうです。

 

• デトックス

昔、知り合いで便秘がひどい女性が毒だしのために
どくだみ茶を飲んでいたことを思い出したので、主人に便秘してないかと聞くと、
「している」とのこと。
どくだみ茶は飲んでくれないので、梅肉エキスを食事に取り入れました。
梅肉エキスは私には効かないので個人差があるようですが、
主人の便秘には即効で、すぐに解消！ 　→→ 家で食べてる梅肉エキスはコレです

 

• 甘いものを控えるようにした

 

これらのことを実践して数週間・・・
かなり改善しました＾＾

どれが良かったのか特定はできないけれど、
どれも見直した方がいいことですよね。

主人は何故か、ぜんぶ嫌がりましたけど（苦笑）

 

まとめ

 

背中ニキビは顔などの他の場所のニキビも含めてですが、治りにくいと感じています。
原因も対処法も食べ物や生活習慣が違うから人それぞれですが、

参考になると嬉しいです。